A metamorfose

Leitoras e Leitores, Trago para vocês a história de Cláudia Almeida. Ela se transformou de corpo, mente e alma. Voltou a estudar, a escrever poesias e a cuidar de sua saúde. Um processo de auto (re)conhecimento que ela mesma nos conta de forma poética. Com vocês,...

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Simplesmente Luísa

Por Luísa Oliveira Fui na casa de uma amiga essa semana e ela me arrumou um adereço um tanto exótico, que se trata de uma faixa para segurar os cabelos para não cair no rosto, seja durante a colocação de maquiagem, seja durante o preparo das refeições. Nem imaginava...

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Maratona de Santiago do Chile – 2019

Por André Browne* No domingo 07/04/2019 foi realizada a maratona de Santiago, no Chile. Eu estava lá. Agora, pela segunda vez. Esta prova tem, além dos 42km, mais duas distâncias: 10km e 21km, com um total de concluintes na ordem de 24 mil, tendo o Brasil a delegação...

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Desafio das Amigas

Leitoras e Leitores, Nossas duas desafiadas, Dene Mascarenhas e Luísa Oliveira, estão super mega empolgadas e já vibram com seus resultados parciais, em que pese algum percalços, mas que fazem parte, afinal, somos todos humanos...! Dene Mascarenhas Semana retrasada...

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Diário de uma aspirante à Ninja UpHill

Por Verônica Lins Semana 5: A semana começou e como prometido fui SEM FONE!!! Nem doeu, juro (ahahahaha). E aí vou contar um fato marcante da minha vida. Vocês podem até não acreditar, mas é verdade. Minha mãe conta essa história com detalhes. Mas eu vou abreviar,...

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Diário de uma aspirante a Ninja UpHill

Por Verônica Lins Diário de uma aspirante a Ninja UpHill Semana 4: Essa semana não existiu (rs). Após o treino de 22k, no sábado anterior, quando tomei chuva, a minha imunidade deve ter baixado e na segunda não acordei bem. Talvez um resfriado ou o início de uma crise...

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15 Anos da Triação Assessoria Esportiva

Leitoras e Leitores, Uma das mais tradicionais assessorias de corrida de rua de Salvador completou 15 anos esse mês e precisamos falar sobre ela, a Triação, dos professores Diogo Andrade e Paulo Bahia! Poderia discorrer sobre os adjetivos corporativos da assessoria:...

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Simplesmente Luísa

Os homens da minha vida  Por Luísa Oliveira Em tempos de tantas discussões importantíssimas sobre feminismo e onde muito infelizmente não paramos de ter notícias sobre violência contra a mulher e mais triste ainda, o fato de que em grande número, estas vem de homens...

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Desafio das Amigas

Leitoras e Leitores, Dene Mascarenhas e Luísa Oliveira se desafiaram a reduzir suas medidas e a melhorarem seus desempenhos. E em apenas uma semana de desafio, já trazem novidades! Dene A semana após a divulgação do desafio foi de mais gás, mesmo com mais trabalho,...

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Sobre o Blog

Augusto Cruz (Guga) é advogado e escritor. Pisciano, cinéfilo e leitor voraz, traz suas influências fílmicas e literárias para seus livros. Publicou os livros Corredor: Um Estilo de Vida, 2015, Certas Mulheres, 2016 e Sobre Mares e Monstros e Outras Histórias, 2017 . A proposta do Blog é trazer as experiências e vivências de atletas, profissionais e amadores, e profissionais do esporte, como forma de incentivar outras pessoas, além de trazer temas e eventos relacionados à prática esportiva.

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