Sexta Cultural

Leitoras e Leitores, Nesta Sexta-Feira Cultural eu trago para vocês algumas dicas de literatura sobre corridas. São livros com linguagem bastante acessível e que devem agradar a todos os gostos. Muita coisa ficou de fora, pois não li tudo... ainda! Maratonando:...

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Abre Aspas

Leitoras e Leitores, Quem visitou o Blog Um Estilo de Vida foi o estouradíssimo cantor e compositor Tierry, que não abre mão de cuidar da saúde e do corpo para aguentar a dura agenda de shows e compromissos. Nascido em Salvador, Bahia, Tierry de Araújo Paixão Costa,...

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Nutrição

Leitoras e Leitores, O Blog Um Estilo de Vida recebeu a visita da Nutricionista Lara Cerqueira, especialista em Nutrição Esportiva Funcional e Fitoterápica e é Nutricionista Coordenadora da SNC Salvador. Conversamos bastante sobre a importância de uma alimentação...

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Sexta Cultural

Leitoras e Leitores, Na coluna Sexta Cultural de hoje resolvi trazer um assunto que todos gostam: a fotografia. A fotografia tornou-se um fenômeno mundial. Se a arquitetura sempre foi a mais pública das artes, a fotografia tornou-se a arte com mais “artistas” (entre...

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Abre Aspas

Leitoras e Leitores, o cantor sertanejo Danniel Vieira abriu um espaço em sua agenda e prestigiou o Blog Um Estilo de Vida e nos contou o que faz para manter o equilíbrio da tríade Corpo, Mente e Alma. Só para vocês terem uma ideia de como a agenda de shows exige...

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Mulheres que Correm

Corredora - Um Estilo de Vida Por Daniela Eirado Sempre fui uma criança ativa, que amava toda e qualquer brincadeira que envolvesse alguma atividade ao ar livre. Jogava bola, baleado, vôlei, brincava de “polícia e ladrão”, “picula”, “esconde esconde”, pulava elástico,...

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Vamos falar de Canoa Havaiana

Leitoras e Leitores, Esse ano o verão promete! Além de o Carnaval acontecer no final de fevereiro, o que torna o período a.C. (antes do Carnaval) mais longo e, por conseguinte, o clima festivo soteropolitano se distende, as pessoas ficam mais motivadas para a prática...

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Sexta Cultural

Leitoras e Leitores, O tema de hoje no Sexta Cultural é a literatura. De novo, pois nunca é demais falar de livros. E hoje eu resolvi falar sobre escritoras e escritores do Rio Grande do Sul que têm me encantado. Érico Veríssimo e seu filho Luís Fernando Veríssimo são...

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Motivadores

Leitoras e Leitores, Algumas pessoas constroem histórias que motivam qualquer um a mudar seus hábitos e ter um estilo de vida mais saudável. A seguir eu lhes apresentarei dois cases distintos, mas que empolgam a todos: Família que Treina Unida - Ediginaldo Andrade,...

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Sobre o Blog

Augusto Cruz ou Guga, advogado, escritor, professor, palestrante e corredor. Pisciano, cinéfilo e leitor voraz, leva suas influências fílmicas e literárias para seus textos sobre corridas e o universo fitness no olhar de um praticante no técnico e curioso. Autor dos livros Corredor: Um estilo de vida e Certas Mulheres (este, em parceria com uma amiga).

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