Corre Manu

Prezados leitores, A vida nem sempre é como planejamos, fato! Pensei muito em me expor ou não aqui, mas resolvi fazê-lo, afinal vocês estão lendo sobre minha rotina de treino e de tratamento das lesões há um ano... E o meu planejamento para correr a minha primeira...

ler mais

Conheçam um casal que corre junto

Leitoras e Leitores, Em Corredor: Um Estilo de Vida, meu primeiro livro, escrevi um capítulo sobre a importância de envolver sua família no esporte que você escolher. O esporte não deve competir com a sua família, deve, sim, convergir. Mas acontece também de o casal...

ler mais

Quando um detalhe faz a diferença

Jornalista em Movimento Por Monique Lobo Sabemos que, não importa a modalidade esportiva, uma boa estrutura faz toda diferença no rendimento do atleta. No caso da corrida de rua, em que o local onde a prática acontece não foi feito exclusivamente para o esporte, os...

ler mais

Golden Run Asics – Uma linda prova

Amigas e Amigos, Uma das provas mais esperadas da temporada 2018 em Salvador aconteceu neste domingo, a Meia Maratona Golden Run Asics, promovida pela Ativo, com apoio local da Authentic Run Assessoria Esportiva, do Professor Ulisses Carvalho. E a prova foi linda! Mas...

ler mais

Corre Manu

Por Emanuela Sampaio Olá queridos leitores, Eis-me aqui para falar sobre o meu preparo para a Maratona do Rio em junho. Estou totalmente em déficit com os treinos, seja na quantidade, no volume e no fortalecimento com a musculação. O motivo? Aliás, "os motivos": o meu...

ler mais

Movimento Apoie o Esporte

Leitoras e Leitores, Há uma semana contei a vocês que conseguimos instituir o Dia Municipal de Apoio ao Esporte (aqui), por meio de Lei Municipal e que essa Lei seria o primeiro passo para uma mudança no cenário esportivo de Salvador. Pois hoje, eu anuncio que demos o...

ler mais

Duathlon em Salvador

Leitoras e Leitores, Neste sábado, 7 de abril, Dia Mundial da Saúde (e do Jornalista) aconteceu a primeira edição do Festival de Duathlon em Salvador, organizada pela Federação Baiana de Triathlon ("Febatri"). O evento contou com duas provas, a primeira, para os...

ler mais

Cuidados ao correr

Jornalista em Movimento Por Monique Lobo Um olho na pista e o outro também Executar uma atividade, seja ela qual for, requer atenção. Se essa atividade for a corrida de rua, a atenção precisa ser redobrada. Porque a rua, por mais urbana que pareça, pode ser uma selva....

ler mais

Sobre o Blog

Augusto Cruz (Guga) é advogado e escritor. Pisciano, cinéfilo e leitor voraz, traz suas influências fílmicas e literárias para seus livros. Publicou os livros Corredor: Um Estilo de Vida, 2015, e Certas Mulheres, 2016. A proposta do Blog é oferecer aos leitores uma gama de estilos de vida e comportamento saudável para o corpo, a mente e a alma.

Arquivos

Categorias

Pin It on Pinterest