Leitoras e Leitores,

Mais uma vez o Blog Um Estilo de Vida tem a participação do Professor Normando Sacramento* que nos encanta com sua sensibilidade, especialmente ao escrever sobre a prática da Yoga, desta vez de forma poética.

Aproveitem a leitura e as imagens:

Luz e ilusões, sons que conduzem e reluzem os sentidos. Equilíbrio, força e ações que contorcem articulações desvendando desejos em gestos primorosos que a insistência transforma disciplina em perfeição.

Normando 3

Cada um em sua linha, cada sopro em única intensidade, depois do trânsito um único fluxo, as tensões reduzidas a uma unicidade, um único som, um sopro suave que atravessa barreiras e conduz as rodas transformando o invisível, reunindo cores através de uma dinâmica que anuncia a presença.

Normando 4

Yoga, um diálogo interno, um encontro entre voz e visão, corpo em torções, elevações, giros e inversões, posturas, respirações e observação, apreensão da concentração, despertar de sentidos seguindo uma tríade: Pranayama, Asanas, e Pratyahara. Em tradução: respiração, posturas e meditação.

Professor Normando. Foto: acervo pessoal.

Professor Normando. Foto: acervo pessoal.

Assim seguimos o curso, simplicidade e disciplina, longe de ambições aproximando a escuta interna para enfim encontra as respostas que transcende a todas as perguntas. O despertar dos sentidos é encontra o silêncio em um diálogo consigo e com os olhos da Alma de tudo que lhe cerca.

Namastê!

*Normando Sacramento da Silva, Formação: Licenciatura Plena em Educação Física pela Universidade Católica do Salvador, pós graduado em Musculação/Faculdade Veiga de Almeida RJ. Curso de extensão em Yoga – História e metodologia; Certificado e atualização em RPG e Pilates (IPED e VOLL Pilates); Atividade física para grupos especiais; Atualização em Musculação e Lesões, Hidro treinamento, Hidroginástica, Alongamento e Treinamento Funcional, Fisiologia do exercício, Professor de Yoga com atuação a dezoito anos; Professor de Yoga em academias de Salvador,  Professor de Educação Física Militar (CFOPM); Professor de Esportes (Natação e Futsal), Consultoria em Ginástica Laboral e Yoga (ABBPLAY) atuando em parceria com FIEB/SESI; Personal Training (Treinamento da flexibilidade e fortalecimento muscular).

#yoga #namastê #ibahia #estilodevida

Cartão de visita-02

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