Vem 2018

Por Emanuela Sampaio

Mais um ano se inicia, novos desafios, novas provas, caminhos que percorreremos juntos e novas histórias de superação virão!

Foto: acervo pessoal.

A vaga para a medalha da Maratona do Rio já está reservada! Foto: acervo pessoal.

Fui surpreendida em 2017 com um tal de  “edema ósseo”, mas, posteriormente descobri que se tratava de uma lesão no tendão e que infelizmente até o hoje não sarou.

A prova que Manu se lesionou, a Meia Golden Asics em abril de 2017. Foto: acervo pessoal.

A prova que Manu se lesionou, a Meia Golden Asics em abril de 2017. Foto: acervo pessoal.

Vem 2018!

Em 2018 terei o maior desafio da minha vida de corredora: a Maratona do Rio, em junho – serão meus primeiros 42km!

Um misto de medo, preocupação, felicidade e expectativa me cercam.

Em 2016, Manu correu a Meia do Rio. Foto: acervo pessoal.

Em 2016, Manu correu a Meia do Rio. Foto: acervo pessoal.

Focar nos treinos de musculação será fundamental. Fisioterapia e musculação para fortalecer e equilibrar; e, natação e pedal, serão minhas atividades suplementares para ajudar no condicionamento.

Esse ano o GPS de Manu estreará finalmente. Foto: acervo pessoal.

Esse ano o GPS de Manu estreará finalmente. Foto: acervo pessoal.

Vem 2018!

Esfriei, chorei muito, me senti e me sinto “doente”, condenada a essa lesão no tendão fibular… você fica “boa” por uns dias e depois a dor volta novamente… muito alongamento também será necessário.

Por mais momentos como esse. Foto: acervo pessoal.

Por mais momentos como esse. Foto: acervo pessoal.

Muita determinação!

Vem 2018!

Esse ano será para mim um ano realmente de desafios . Ele já entra anunciando isso e de disciplina !!

2017 me ensinou muito, mas tenho certeza que 2018 me surpreenderá! Eu decidi fazer dele o melhor ano da minha vida e as palavras de ordem serão: constância, disciplina, foco e determinação!

Nada como correr na orla. Foto: acervo pessoal.

Correr na orla de Salvador não tem preço. Foto: acervo pessoal.

Vem 2018!

Desejo um 2018 cheio de corridas maravilhosas para vocês também!

Muita força! Garra!

Muita paciência, foco e grandes conquistas!

Vem 2018!

Um beijo, queridos.

#corremanu #ibahia #blogumestilodevida #corredorumestilodevida #maratonadorio

Cartão de visita-02

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