Simplesmente Luísa

Simplesmente Luísa

Você precisa mesmo reclamar ou se lamentar? Por Luísa Oliveira Ao longo da vida vamos ouvindo vários ditados prontos do tipo: “Cabeça vazia, oficina do diabo”;  “Deus ajuda a quem cedo madruga”; “No pain, no gain (sem dor, sem ganho)” e um dos mais absurdos que ouvi...
Teste de Pisada

Teste de Pisada

Leitoras e Leitores, Início de temporada e os atletas de corrida e triathlon estão fazendo treinos de força, resistência, testes de pista e exames médicos. E que tal realizar um teste para verificar qual a sua pisada? Pronado, neutro ou supinado? Você sabe? Pois bem,...
Simplesmente Luisa

Simplesmente Luisa

PARA SEMPRE SOL Por Luísa Oliveira Meus pais me disseram “com esse seu jeito, você vai ser para sempre só” mas eu entendi “para sempre SOL” e nunca mais parei de brilhar e iluminar a tudo e a todos por onde passo! Muitas vezes aqueles que...
Simplesmente Luísa

Simplesmente Luísa

2019: o meu ano da beleza Por Luísa Oliveira 2019 chegou e com ele, a certeza de que quem dita os rumos da minha vida sou eu. Por muito tempo, tive que conviver com os fantasmas dos julgamentos e das opiniões alheias, porque nunca fui do tipo “Maria vai com as...
Medida Certa

Medida Certa

Leitoras e Leitores, o grupo de corrida de rua Panteras e Tigres Runners, inspirados num programa da televisão, realizaram uma ação entre si, com o apoio do próprio do Professor Sérgio “Race”, para um dieta conjunta. Para motivar ainda mais, arrecadaram...

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