Rumo à Ultramaratona

Rumo à Ultramaratona

42km sem linha de chegada Por Amanda Aguiar Deve ser cisma minha… Mas a única maneira ainda, de imaginar a minha vida… É vê-la como um musical dos anos 30 Renato Russo Já falei dos longos, longos e mais longos no decorrer desses quase 9 meses de treino....
Rumo à Ultramaratona

Rumo à Ultramaratona

Leitoras e Leitores, Até o dia 20 de outubro, o Blog Um Estilo de Vida contará com a coluna semanal de Amanda Aguiar, ela encontrou na corrida uma forma de equilibrar a tríade corpo, mente e alma, superando um drama pessoal. Do primeiro trote à sua primeira...
Quando a mente interfere na prática esportiva

Quando a mente interfere na prática esportiva

Jornalista em Movimento Por Monique Lobo Mente sã, corpo são Já escrevi aqui sobre como o psicológico é crucial quando falamos de hábitos esportivos.. Aliás, não é segredo nenhum que a nossa cabeça influencia e muito em qualquer tipo de rotina, seja ela dedicada a...
Dia Mundial da Dança

Dia Mundial da Dança

Leitoras e Leitores, no Dia Mundial da Dança, o Blog Um Estilo de Vida recebe um texto de Ludmila Aguiar, advogada que tem na dança a forma de expressar corpo, mente e alma. Leiam como a dança mexeu e mexe com ela, literalmente, e com a vida dela: “No dia Mundial da...
Aventura em Mucugê

Aventura em Mucugê

Leitoras e Leitores, Aconteceu nesse sábado a Corrida do Diamante, na magnífica Mucugê, na Chapada Diamantina. Uma prova para os fortes! Com trechos de trilha e montanhas e cenários exuberantes, os atletas foram desafiados nas distâncias de 7, 15 e 30km. E o Blog Um...

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