III Treino Solidário dos Amigos

III Treino Solidário dos Amigos

Inscrições abertas para 3ª edição do Treino Solidário dos Amigos Ação esportiva e social terá percursos entre 3 e 10 km na orla de salvador  Em 2017,  o administrador e corredor amador, Tiago Costa resolveu fazer um Treino Solidário como forma de comemorar seu...
Artigo – Treinamento Específico

Artigo – Treinamento Específico

Leitoras e Leitores, O blog Um Estilo de Vida recebe mais uma vez o Professor Diogo Andrade, educador físico e diretor técnico da Triação Assessoria Esportiva, para tratar de um assunto muito importante: condicionamento físico e preparação física. Muitos atletas...
Uma tarde no campo

Uma tarde no campo

Leitoras e Leitores, No dia 24 de fevereiro tivemos um lindo encontro de trail runners no Sítio Maratona, onde o casal anfitrião Professor Gilmário “Alegria” Mendes e Marily dos Santos (maior atleta da história do atletismo baiano e uma das maiores do...
Treino Solidário dos Amigos

Treino Solidário dos Amigos

 Leitoras e Leitores, A corrida de rua é a modalidade esportiva que mais cresce no Brasil, seja qual for o objetivo, basta um tênis, uma roupa apropriada, um profissional de educação física e a rua. Acompanhando esse crescimento, estão as ações sociais por trás das...
Artigo – Treino de Base

Artigo – Treino de Base

Leitoras e Leitores, O convidado de hoje é com o Professor Diogo Andrade, diretor técnico da Triação Assessoria Esportiva, e o assunto é o treino de base, já que andamos postando nossa presença em alguns desses treinos, enriquecendo ainda mais o conteúdo do Blog após...
Mais Treino na Praia

Mais Treino na Praia

Leitoras e Leitores, Continuamos preparando o corpo para as corridas do ano e dessa vez o treino foi com a Vidativa Triclub, na Praia de Armação em Salvador, sob a batuta o Professor Paulo Tuchê e ele quem nos explica a importância desse tipo de treino: “Nos...

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